Over mij - Ingrid Aangenendt

Mijn naam is Ingrid Aangenendt. Ik ben integratief therapeut en relatietherapeut en werk vanuit mijn eigen praktijk in Prinsenbeek, gemeente Breda.

 

Mijn praktijk bevindt zich in mijn ouderlijk huis. Dat is niet zomaar een locatie voor mij. Het is het huis waar mijn eigen familiegeschiedenis ligt en waar ook mijn liefde voor dit vak is geworteld. Inmiddels heb ik hier mijn praktijk vormgegeven als een plek waar persoonlijke verhalen en familieverhalen onderzocht mogen worden.

 

Ik ben geregistreerd bij de VIT en RBCZ.

 

Mijn eigen weg

Ik ben getrouwd met Maarten en we zijn inmiddels ruim twintig jaar samen. We hebben samen twee kinderen.

 

Ook onze relatie heeft in al die jaren verschillende fases en moeilijkheden gekend. We hebben onze liefde vaak gevierd en ruimte voor de ontwikkeling van onze eigen autonomie heeft altijd een belangrijke plaats in onze relatie gehad.

 

Voorafgaand aan deze relatie heb ik zelf ervaring opgedaan met afhankelijkheidsdynamieken binnen relaties.

 

Mijn belangstelling voor thema's als afhankelijkheid en autonomie, verbinding, hechting en relaties is daardoor niet alleen professioneel. Ik weet ook vanuit mijn eigen leven hoe patronen je kunnen vasthouden en hoeveel het kan betekenen wanneer je gaat onderzoeken wat daarin van jou is.

 

Een atelier voor familieverhalen

Systemisch werk heeft een belangrijke plaats in mijn ontwikkeling als mens en als therapeut.

 

Door mijn eigen familiesysteem te onderzoeken, ben ik anders gaan kijken naar de manier waarop gebeurtenissen, patronen en familieverhalen kunnen doorwerken in volgende generaties.

 

Die systemische blik neem ik mee in mijn praktijk.

 

Ik zie een mens niet als iemand die losstaat van zijn omgeving en geschiedenis. We zijn allemaal onderdeel van relaties en systemen: ons gezin van herkomst, onze partnerrelatie, familie, werk en andere verbindingen.

 

Soms helpt het om niet alleen te vragen: Waarom doe ik dit? maar ook te onderzoeken: Waar heb ik dit geleerd? Wat heb ik meegekregen? Waar ben ik loyaal aan? En wat past nog bij mij?

 

Niet voor niets zie ik mijn praktijk als een atelier voor familieverhalen.

 

Mijn ontwikkeling als therapeut

Mijn professionele ontwikkeling begon bij Phoenix Opleidingen, waar ik van 2010 tot 2013 de driejarige post-hbo-opleiding Professionele Communicatie volgde.

 

Daar maakte ik kennis met verschillende therapeutische invalshoeken en werkvormen, waaronder gestalttherapie, ademwerk, lichaamswerk, systemisch werk, NLP en Transactionele Analyse.

 

In de jaren daarna ben ik mij steeds verder gaan verdiepen.

 

Ik volgde onder andere opleidingen en trainingen in emotioneel lichaamswerk, systemisch werken, kunstzinnig dynamisch coachen, individuele begeleiding en psychosociale basiskennis.

 

Later kwamen daar verdiepingen bij rond hechting, trauma, intimiteit en seksualiteit, systemisch werk, relaties en destructieve partnerrelaties.

 

Mijn ontwikkeling als therapeut is daarmee niet gebaseerd op één therapeutische stroming. Verschillende opleidingen, ervaringen en invalshoeken zijn in de loop van de jaren samengekomen in de manier waarop ik nu werk.

 

Trauma, hechting en relaties

In mijn werk ben ik mij steeds meer gaan richten op trauma, hechting en relaties en op de patronen die daarin kunnen ontstaan.

 

Daarbij werk ik veel met thema's als overafhankelijkheid, afhankelijkheidsdynamieken, bindingsangst en verlatingsangst, grenzen, contact en intimiteit.

 

Ook de verhouding tussen afhankelijkheid en autonomie loopt als een rode draad door mijn werk.

 

We hebben anderen nodig. Tegelijkertijd is het belangrijk dat we binnen een verbinding ook onszelf kunnen blijven voelen en ontwikkelen.

 

Wie ben jij wanneer je met een ander verbonden bent? Kun je voelen wat jij nodig hebt? Kun je ontvangen én geven? Kun je je grenzen ervaren en aangeven? En durf je jezelf werkelijk in een relatie in te brengen?

 

Dat zijn vragen die in verschillende vormen in mijn praktijk terugkomen.

 

Mijn manier van werken

Ik werk integratief. Dat betekent dat ik niet vanuit één vaste methode werk, maar verschillende therapeutische invalshoeken combineer.

 

Daarbij kan ik onder andere gebruikmaken van gesprekstherapie, systemisch werk, lichaamsgericht werken, Transactionele Analyse (TA), NLP, mindfulness, ademwerk, creatieve werkvormen en geleide meditatie.

 

Ik vind het belangrijk om niet alleen te begrijpen wat er gebeurt.

 

Soms weet je rationeel heel goed wat je patroon is en lukt het toch niet om er werkelijk iets aan te veranderen. Dan kan het waardevol zijn om ook aandacht te geven aan wat je voelt, wat je lichaam aangeeft en wat er tijdens het contact in het hier en nu gebeurt.

 

We kijken samen naar wat bij jou en jouw hulpvraag past.

 

Individuele therapie en relatietherapie

Ik begeleid zowel individuele cliënten als stellen.

 

Binnen individuele therapie kunnen we bijvoorbeeld werken met afhankelijkheidsdynamieken, trauma en hechting, grenzen, burn-out, intimiteit of terugkerende patronen in relaties.

 

Bij relatietherapie kijken we naar wat er tussen jullie gebeurt en naar wat ieder van jullie zelf meebrengt in de relatie.

 

Soms combineer ik gezamenlijke relatietherapie met individuele sessies. Persoonlijke thema's kunnen dan afzonderlijk aandacht krijgen en tegelijkertijd bijdragen aan wat er binnen de relatie verandert.

 

Wat mij in beide vormen van therapie interesseert, is de beweging die mogelijk wordt wanneer iemand bereid is om werkelijk naar zichzelf en zijn eigen aandeel te kijken.

 

Opleidingen en professionele ontwikkeling

Een selectie uit mijn opleidingen en verdiepingen:

 

• 2010–2013 – Professionele Communicatie, driejarige post-hbo-opleiding – Phoenix Opleidingen

 

• 2015 – Emotioneel lichaamswerk – Phoenix Opleidingen

 

• 2016–2017 – Systemisch werken – Phoenix Opleidingen

 

• 2017–2018 – Kunstzinnig Dynamisch Coachen – De Kleine Tiki

 

• 2019 – Ambacht van het hart; meesterschap in individuele begeleiding – Phoenix Opleidingen

 

• 2019–2020 – Psychosociale basiskennis – NEM Academy

 

• 2020 – Basisopleiding Mediation en MFN-registratieblok – Merlijn Opleidingen

 

• 2021 – Hechting, trauma, intimiteit en seksualiteit – Aumm Opleidingsinstituut

 

• 2021–2022 – Basistraining tot scheidingsbemiddelaar – Samen Uit Elkaar Breda / Van Luijken Mediation

 

• 2022 – Werken met seksualiteit en relaties – Aumm Opleidingsinstituut

 

• 2022 – Bewegingen van de ziel – Phoenix Opleidingen

 

• 2023 – Trauma en innerlijke verdeeldheid

 

• 2023–2024 – Diagnostiek en behandelplanning – Piet Weisfelt

 

• 2025 – Destructieve partnerrelaties – Euregionaal Congresburo

 

• 2025 en 2026 – Verdieping in systemisch werk – Elly ten Brake

 

• 2025 – Driedaagse over liefde, intimiteit en seksualiteit – Piet Weisfelt

 

Daarnaast heb ik vanaf 2010 verschillende cursussen en workshops op het gebied van energetisch werk gevolgd.

 

Mijn praktijk is gevestigd in Prinsenbeek, gemeente Breda.

 

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.

 

Ingrid Aangenendt

Integratief therapeut en relatietherapeut

Geregistreerd bij VIT en RBCZ

Ook te vinden op

Je kunt mijn praktijk ook vinden op de onderstaande platforms:

• Therapiepsycholoog.com
• Relatietherapeuten.net
• Angstfobietherapie.com