Iedereen kan in zijn leven vastlopen in patronen, gevoelens of relaties. Soms weet je precies waar je hulp bij wilt, maar het kan ook zijn dat verschillende klachten en thema's met elkaar samenhangen.
Hieronder vind je een overzicht van hulpvragen en thema's waarbij ik je kan begeleiden. Mijn belangrijkste aandachtsgebieden zijn trauma en hechting, overafhankelijkheid, relaties, grenzen en de balans tussen autonomie en verbinding.
Waarmee ik help
-
Overafhankelijkheid & co-dependentie
Heb je de neiging om vooral met de ander bezig te zijn en jezelf daarin uit het oog te verliezen? Ik begeleid mensen bij overafhankelijkheid, ook wel co-dependentie genoemd.
Lees meer › -
Afhankelijkheidsrelaties
Weet of voel je dat een relatie niet goed voor je is, maar lukt het je toch niet om afstand te nemen?
Lees meer › -
Bindingsangst en verlatingsangst
Bindingsangst en verlatingsangst kunnen zich verschillend uiten, maar hebben vaak te maken met dezelfde kwetsbaarheid rondom hechting en verbinding.
Lees meer › -
Relatietherapie
In relatietherapie kijken we niet alleen naar waar jullie over botsen, maar vooral naar de dynamiek die tussen jullie is ontstaan en wat ieder van jullie daarin meebrengt.
Lees meer › -
Grenzen voelen en aangeven
Vind je het moeilijk om nee te zeggen, ook wanneer iets eigenlijk niet goed voor je voelt? Merk je vaak pas achteraf dat iemand over je grens is gegaan?
Lees meer › -
Stress en burn-out
Ben je voortdurend moe, staat je hoofd nooit stil of merk je dat je lichaam steeds duidelijker aangeeft dat het niet meer gaat?
Lees meer › -
Trauma en hechting
Sommige ervaringen blijven doorwerken, ook wanneer ze lang geleden hebben plaatsgevonden.
Lees meer › -
Intimiteit en seksualiteit
Vind je het moeilijk om intimiteit toe te laten of om te voelen en uit te spreken wat jij prettig vindt?
Lees meer › -
Systemische therapie
Met systemische therapie kijken we niet alleen naar jou als individu, maar ook naar de familie en systemen waarvan je deel uitmaakt.
Lees meer › -
Diverse hulpvragen
Naast mijn specialisaties op het gebied van trauma, hechting, relaties en overafhankelijkheid begeleid ik mensen met uiteenlopende andere hulpvragen.
Lees meer ›
Mijn specialisaties
- Overafhankelijkheid
- Co-dependentie
- Afhankelijkheidsrelaties
- Bindingsangst, Verlatingsangst
- Relatietherapie
- Grenzen voelen en aangeven
- Stress en burn-out
- Trauma en hechting
- Intimiteit en seksualiteit
- Systemische therapie
